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脚外侧控球

所属分类：

教案作者：

高 永波
  • 训练时长：5分钟
  • 适合年龄：<8, 8-11, 11-14, 14-18, 18+
训练目的

侧面或后方有防守队员时常采用的动作

训练步骤

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进阶方法

也可以通过外脚侧一脚触球变向

训练图示
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