足球训练视频库 筛选 筛选 视频分类 协调能力 (76) 反应 (2) 启停 (0) 平衡 (0) 柔韧 (0) 步伐 (42) 热身运动 (33) 节奏 (0) 团队战术 (3) 1V1攻防 (0) 进攻战术 (3) 防守战术 (0) 集体战术 (0) 基本技术 (70) 力量 (7) 手对球的控制 (1) 脚对球的控制 (39) 身体对球的控制 (15) 速度 (8) 守门员技术 (0) 守门员基本技术 (0) 守门员基本训练 (0) 守门员进阶训练 (0) 进攻技术 (63) 传球 (25) 假动作 (7) 头球 (2) 射门 (12) 带球 (18) 接球 (1) 控球 (1) 踢球 (0) 防守动作 (0) 抢断 (0) 解围 (0) 身体对抗 (0) 防守移动 (0) 展开折叠 训练难度 初学 (79) 进阶 (103) 精英 (20) 专业 (3) 职业 (0) 应用筛选 初学 上踢球下坠后手接球 进阶 交替L形拖球 进阶 交替外拨内扣 进阶 假传真拖绕 进阶 内内外外横向拨球 进阶 前脚掌交替向内踩滚球 进阶 前脚掌交替外踩内扣 初学 前脚掌交替踩球 进阶 前脚掌拖外脚背推球 进阶 单脚内侧V字拖推球 初学 单脚内外侧滚球 进阶 单脚外侧V字拖推球 初学 单脚外拨内扣 进阶 双人交互胸部停高空球 进阶 双脚交替内扣外拨 进阶 双脚交替内跨内拨 初学 双脚交替向内扣球 进阶 双脚交替外拨外跨 进阶 双脚内侧V字拖推球 进阶 双脚外侧V字拖推球
