足球运动受到各个年龄阶段的球员和球迷喜爱。该项目由早期的球类运动慢慢演变而来，至今仍有一些规定来自具有自发性和蛮力特征的早期足球。十九世纪初，英国学校开展的足球运动就首次出现了组织迹象。足球运动逐渐向校外发展，足球俱乐部开始成立。如今，我们认为足球运动的里程碑是首个足球协会的成立，即1863年10月26日在伦敦成立的足球协会。至此，足球运动的发展走上了正轨，比赛规则得以制定并不断修正。

      1863年12月8日出台规定，严禁球员用手触球，仅一人除外：守门员。这一天被视为“守门员的诞辰日”。最早，守门员的位置随便分配给球队中任一球员，唯一的标准就是球员身高。1871年人们开始反思守门员位置。但直到二十世纪初，无论是服装还是踢球方式，守门员均未从球员中区分出来。观众也未区别看待守门员。改革不断出现：1878年，球门柱之间拉一条线，作为球门柱和横梁之间球网的早期雏形，1893年开始使用球网。
      一直到近代，有一位守门员站了出来。他的创新风格令观众难忘，这也导致守门员活动方式发生决定性改变。此人就是约翰·罗宾逊，他引进扑救球理念。守门员角色的发展受足球规则影响，包括引进死球（角球、罚球点球等）和越位，掷界外球以及限制守门员在本队罚球区持球。守门员不仅起防守作用，还通过快速回传球或大脚开球参与球队的进攻。随着足球运动的发展，守门员的活动范围也越来越大。摘高球解围已成为守门员必修课。守门员也更多地跑出罚球区以阻挡对方的进攻。如今，甚至还有守门员参与罚球点球。如果一支球队在比赛最后关头还落后，守门员常进攻至对手的罚球区，有些守门员甚至还进球扳平比分。守门员的一个基本职责是球队防守时，通过喊叫组织球员有效防守。
      近年来足球规则最大的变化是引进“回传”规定。这一变化给守门员提出了新的要求：迫使守门员提高他们用脚控制球的能力，现在很多守门员已经具备和场上其他球员相当的控球技术。
      随着时间推移，特别是近一段时间，守门员对于足球运动发展的重要性显而易见。一些守门员用自身取得的杰出成就证明了守门员对足球运动的发展意义重大，例如亚辛、班克斯、麦尔、菲洛尔、佐夫、尼克罗、舒梅切尔、巴特兹、卡恩、布冯、卡西利亚斯等，他们的表现已深深印刻在球迷的记忆中。即便足球史上出现了这么多优秀的守门员，仍有一些问题值得探讨：
      “现代足球的今天和明天对守门员的期待和要求是什么？”

近年来欧洲足球赛事和世界杯对守门员的地位进行了重新评估。可从下列几个方面清晰看到：

训练

1. • 主动设立守门员教练位置；
2. • 系统培养守门员全方面素质；
3. • 建议为每个守门员制定单独的训练计划，这一点十分必要；
4. • 测试促使守门员训练更加个性化；
5. • 训练计划根据球员的年龄和个人能力进行调整。

技术方面

1. • 守门员技术在过去20年未发生明显变化；
2. • 主要变化在脚控制球方面，包括：

• – 回传球规则；
• – 守门员发挥自由人作用，组成防守阵线。

身体方面

1. • 俱乐部寻求身材高大的守门员；
2. • 现代足球要求球员的体能准备通过个性化训练加以培养；
3. • 场上球员高水平的体能状况增加了守门员的任务难度，特别是在处理高球时。

心理方面

1. • 承受高负荷训练强度；
2. • 坦然面对因守门员位置（守门员位置竞争）的特殊性而带来的巨大压力；
3. • 愿意为比赛结果承担责任；
4. • 坦然面对来自媒体、管理层以及因俱乐部财务状况而造成的日复一日的压力。

技术准备

1. • 在攻势打法中守门员应起到积极作用，而防守打法中则扮演着过去自由人的角色；
2. • 常规战术是将对手阻挡在罚球区以外。

《足球比赛规则》

1. • 回传球规则；
2. • 守门员用手持球不得超过6秒。

运动装备的改进

• 手套

– 适合足球表层皮革和各种天气条件；

– 保护手指。

• 服装

– 重量轻且保暖性强，在球员触地时能保护球员。

• 足球鞋

– 适合不同草皮和天气条件。

• 足球

– 新材料的使用增加了守门员的任务难度；

– 在过去30年里，足球的速度增加了一倍，但守门员的反应速度并没有变化。

• 足球场

– 不断增加人工足球场（人工草皮）的使用。

      足球运动所有的发展都让守门员的任务难度不断增大。因此，为守门员提供有效的日常训练方法和理念十分必要，这样可以帮助守门员应对各种突发情况。

      从没有经验的初学者到专业、自信的守门员，这需要一个变化的过程。我们在本书中将使用下列术语：

      如果一个6岁的初学者想要成为一名运动表现突出的守门员，他/她需要经历不同阶段的准备。这些阶段反映出球员的个人发展（身体上、心理上、社交能力）和相应的训练负荷。指导过程必须系统性，必须考虑球员的年龄类别和运动水平。守门员通过日常训练获得新技能，同时提升已有技能。指导过程若想有效，必须进行必要的体能准备。我们可以测试球员的体能水平，在训练中系统地提升。

      如果一个守门员能够将训练中所学技能用于比赛，他/她一定也受益于心理准备。守门员不断提高的运动表现也取决于他们的健康状况。避免伤病至关重要。守门员位置要求他们必须保持健康的生活方式。

      本书目标读者群包括：业余球员、职业球员以及教练和指导。

      我们希望每个足球从业人员从中获益，提高专业水平。本书为他们提供选择，以便改进训练计划，让训练计划更受欢迎。图文并茂也便于理解。俱乐部常常缺乏聘请守门员教练的资金，因此，更需要为守门员提供专业知识和建议，重视个性化训练。

      如何将书与DVD配合使用？

      三盘DVD演示了培养守门员技能和体能的传统方法。配有大量练习，即使是针对青少年守门员的练习，光盘也从简单到复杂，设计出不同的训练任务。这些练习可以混合使用或加以变化。

      作为指南和使用手册，本书指导守门员合理利用各种器械。每章开始部分（心理准备）都配有简单说明，包括定义、注释和球员的日常实践。从守门员视角对各种理念加以分析，因此，对守门员的训练起到实际帮助作用。

      总之，我们推荐将书与DVD配合。