高 永波
足球教练俱乐部管理员
【足球硬核科普】 足球是如何制作的?
高 永波 -
足球是如何制作的?
毕业寄语:上一节,我们给大家科普了 《足球到底是叫 Football 或者 Soccer?》
本文打算跟大家唠一唠,我们平时天天踢的足球,到底是怎么做出来的呢?
足球的组成老式的足球由真皮制成,并用棉线系紧。标准的足球是由合成皮革制成,因为其厚度变化远小于真皮,通常是聚氨酯或聚氯乙烯,还有一些覆盖有防水涂层的附加层,缝合在充气橡胶或类似橡胶的球胆外围。
现代足球一般足球有两个主要部分。一个是内胆,第二个是外壳,同时还会有一个气嘴。外部的皮革的背面通常有布衬,布衬一般是聚酯或涤棉混纺材质,皮革和布衬用乳胶粘合剂固定。
在一般情况下,内胆是在中央工厂制造的,外壳是模切并印有徽标的,缝合是在其他地方手工完成的。外壳由 32 个六边形/五边形组成,手工缝制这些皮革是一项繁琐而严格的工作。全世界约超过 80% 的足球是在巴基斯坦锡亚尔科特制造的。该地区专门从事足球制造,少数工厂只生产自己的品牌,但大多数为市场上的主要运动品牌生产足球。几种常见的足球种类 1 手工缝制这些球具有深而结实的接缝,此类足球的耐用性较强,平均而言,一个工人通常可以在 8 小时内制作两个球。2 机缝此过程经常用于以具有竞争力的价格满足最低质量要求的球。3 热粘合不是缝合皮革,而是将它们放置在由机器加热的模具内,以将面板压合在一起。4 复合工艺手工缝制皮革块,并使用粘合剂将皮革块粘合在一起的复合工艺。一、手工缝制足球 1、布衬粘住皮革
大片的合成皮革片的背面都有几层布,以增强材料强度。
将皮革使用乳胶粘合剂黏在布衬上送入压力机。较便宜的球一般使用两层布衬。较坚固、昂贵的球一般使用四层布衬。
2、切割成块
等粘合剂完全干燥后,将大块的合成皮革片送入模切机。模切机切割六角形/五角星/其他形状的面板并冲出针孔。
3、压印皮革块
将切下的皮革块带到筛选区。工人们分别对皮革块进行丝网印刷,在上面印上制造商的标志。这是用一种特别快干的油漆完成的。
4、制作内胆
内胆可以由天然橡胶或合成橡胶制成。原材料被慢慢加热并压入模具中,在里面形成一个气球。随着材料冷却,它会起皱。接下来,工人取下气囊并对其进行部分充气以使其平滑。
5、缝合和最终组装
现在可以组装球了。皮革块和内胆包装在一个用于缝合的工具中。缝制工人对照图示以正确的顺序组装皮革块。缝制工人最后用手将皮革块缝在一起。
6 缝制最上面的皮革块
将缝制的针插入内胆和皮革块的缝隙,缝制最后的接缝。
最后,足球成功缝好了。为了确保在缝合过程中内胆没有被针刺破,工人会将球充气。此时也可以对足球进行称重并测量尺寸。然后,做好的球再次放气并包装运输。
质量控制
足球在组装过程中的许多点都要接受检查。内胆在从模具中取出时要进行检查,皮革和布衬粘合后要进行检查,另一个重要的检查点是丝网印刷,目视检查印刷好的皮革块,并移除任何有缺陷的皮革块。将球缝合在一起后,质检员仔细检查以确保没有漏针。在球被传递到运输区之前,球胆被充气、称重和测量尺寸。
完整视频
二、热黏合足球进入 21 世纪,一种创新的热粘合生产技术首次应用于精英比赛的官方比赛用球。作为回应,国际足联在 2015 年修改了测试要求以反映更好的性能,特别是在提高防水性方面。目前进一步改进足球的努力范围从寻求新的原材料和创新的生产技术到不同的质量控制和测试标准,同时加强对社会责任的承诺。
以 2010 年世界杯足球赛官方比赛用球普天同庆的生产工艺为例,我们对此类足球的制作工艺做一个说明。
(使用缝纫机缝制自动裁切好的布衬)
、(外部皮革块成型)
(多层丝网印刷外层彩色蒙皮)
(外层蒙皮冲压成型)
(外层蒙皮粘合皮革块)
(印制 FIFA 认证和制造商 LOGO)
(冲压打气孔模具上拼合皮革块)
(热粘合球体)
(充气滚动测试)
(成品出库)
完整视频
作为世界上最受欢迎的运动,足球制造商们正争先恐后地在足球装备中努力创新。但是,球的形状、大小和重量是国际规则规定的,在传统运动中,没有太多创新空间。制造商于是不断测试新的合成材料,例如用于内胆的丁基橡胶。对于皮革的创新,努力制造出更柔软、更柔韧的球。虽然聚氨酯和聚氯乙烯是合成皮革的首选,但制造商正在研究新材料或处理这些材料的新方法,以开发出更好的球。
在制造过程本身,最大的变化有望在于消除不公平的工作条件。1990 年代中期的公众抗议迫使制造商解决童工和监狱劳工问题。1994 年,当广泛宣传童工生活在恶劣的贫困和奴役条件下时,美国消费者感到困惑,他们缝制了大多数足球。超过 80% 的足球是在巴基斯坦制造的,那里的缝纫工作通常外包给儿童做这项工作的偏远村庄。1990 年代中期,也有爆料称,一些国家制造的足球是由监狱服刑人员缝制的。在一连串的负面宣传下,著名的足球制造商发誓要将他们的制造放于监管之下,而不是转包给外包公司。许多最大的制造商设立了人权部门,以确保他们的球不会由童工或监狱劳工组装。一些运动员拒绝为足球产品代言,除非他们保证球是在人道的条件下生产的。由于消费者对童工问题的认识很高,因此监控外国工厂的工作条件符合制球商的最佳利益。一些制造商正在投资于完全舍弃手工缝合的技术。
从 1990 年代后期开始,自动缝合机能够生产低质量的球,适合非专业比赛。制造商希望改进缝合技术,以便将来可以用机器制造所有等级的球。
参考文献:图书:
LaBlanc, Michael L. and Richard Henshaw,《The World Encyclopedia of Soccer》Detroit, Michigan, 1994.
期刊:
Cove, Tom. "The Last Word on Soccer Balls and...
正品球衣那些事……
高 永波 -
本文来源:
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随着足球运动的发展与盛行,全世界的足球迷与日俱增!那么作为球迷,你对球衣的了解有多深呢?是否清楚和了解当今球衣的分类呢?或许不算是资深球迷的朋友对此感到困惑,其实随着球衣的需求量越来越大,基于用途和渠道不同,你喜欢的球队的球衣也衍生出很多不同版本,以下就为大家介绍球衣的几大分类。
首先声明,本文讨论的球衣,仅限于官方 (包含但不限于俱乐部官网、制造商如 NIKE、ADIDAS 官网、京东/天猫旗舰店) 售卖的正品球衣,如果你想了解盗版球衣,请止步,无需费时,谢谢!
市面上销售的商业售卖 (commercial sale) 球衣大致分为三种类型——球迷版球衣 (supporter shirt)、复刻版 (replica issue) 和球员版 (player issue)。
未公开发售的非商业售卖 (non-commercial) 球衣则有——更衣室版 (Match issue) 和落场版 (Match worn)。
还有一种,非常少的,就是签名球衣。我们在文末会简单分析一下,王涛在抖音高价售卖的梅西签名球衣是真是假,相信你看完后,应该会有自己的判断!
商业售卖 (commercial sale) 球衣
下面先从商业售卖 (commercial sale) 球衣开始讲起
一、球迷版球衣 (supporter shirt)
此类球衣一般就是简单的 T 恤衫。也就是说,这是最低配置的球衣。它一般和球员版使用同样的版式,但它们之间的差异却很明显。
这种衬衫的特点是普通,通常是用最基础的工艺生产,也不可能有快干的轻质材料,质量相当于一件普通 T 恤。
那么如何识别球迷版球衣呢,那就是看他们的材料,它们往往用的是最普通的针织面料,适合日常休闲穿着,而非运动。这类球衣大多数在衣领中使用纸质标签而不是热转印标签。您还可以发现它们与复刻版或球员版之间的巨大差异。比如有的球衣衣领处会有明显不同。
如今,球迷版大都是为国家队生产的。大多数俱乐部球队,除了欧洲,如希腊、土耳其等国,其他职业俱乐部一般不出球迷版球衣,还有一个特例是巴塞罗那,他们也仍然在推出球迷版球衣,当然,梅西转会大巴黎后,这样的情况也许会有所改变。总而言之,球迷版球衣越来越少见了。
毫无疑问,球迷版球衣的一大优势是其价格,价格大多在 40-50 欧元之间。
二、复刻版球衣 (Replica issue/jerseys)
您也可以将这种类型的衬衫当做球员版球衣。它的外观与球员版球衣几乎相同,但并没有以最高的标准生产。球迷不会像足球运动员那样出汗,因此他们不需要性能最高的球衣。
复刻版球衣旨在充分反映球员在球场上的穿着。它必须具有相同的图案和几乎相同的细节。但是复刻版不需要像球员版球衣那样非常轻的材料、额外的透气孔、以及热转印标签以及许多其他特殊功能。球员在场上踢球时则需要这些功能加持。
复刻版球衣的材料总是采用旨在提高使用舒适度的技术生产。例如,耐克使用 Dry-FIT 技术制造复刻版,而阿迪达斯则使用 Climalite 技术。
值得一提的是,复刻版球衣的尺码与普通运动服的尺码是一样的。球迷不需要像运动员一样苗条。如果您的体重偏重,则强烈建议您购买球迷版或复刻版,因为球员版球衣尺码可能一般都会偏小。
在我看来,复刻版是一个很棒的产品。它看起来像是球员在比赛中穿着的球衣,并且采用了舒适度较高的技术制造。此外,它还可以公开商业销售。这些事实使复制品成为最受欢迎和最常被球迷们选择的球衣类型。价格一般为 80-100 欧元。
三、球员版球衣 (player issue/authentic jerseys)
有时候,他们被叫做 player issue,有的时候则被叫做 authentic jerseys,但不管怎样,它们表达的是同样的意思,在本文,我们统一以 player issue 表达。
它也被称为正宗的球衣。球员穿着那些球衣在球场上踢球。它是所有商业售卖球衣中最好和最先进的那种。
球员版球衣必须应对球场上可能发生的最极端条件。这种衬衫最重要的特点是透气。当使用一些非常轻的材料时,球员版球衣可以提供出色的透气和排汗效果。
为了发挥最佳性能,球员版球衣必须采用最先进的技术生产。材料比复刻版要轻,并包含大量透气孔。例如波兰国家队 2018 年世界杯球员发行的球衣,胸部、背部甚至……ZIG-ZAG(袖子上的图案名称) 都有通风。如您所见,与上述衬衫相比,球员版球衣的进步水平非常高。
当然,为了让球员在球场上更快地奔跑,球员版球衣还有很多其他的功能。例如,衣袖的末端更贴合身体、材料更具弹性 (使用弹性纤维)、在耐克、彪马和阿迪达斯的球衣上使用热转印标签取代刺绣标签。
另一个很好的例子可能是彪马为 2006 年世界杯生产的大多数球员版球衣都是用胶水粘合的,而不是用线缝合。关于球员版球衣,它确实是球衣中的极品。如果有人要说这种球衣也不过是一块布料而已,就像总会有人说奔驰 S 级或奥迪 A8 也不过是一块金属而已一样可笑?
对想要购买正品球衣的球迷来说,有一点必须要提醒你们注意,那就是尺寸。所有球员版球衣的尺码是由球队特别指定的,这决定了球员版球衣的尺码。在大多数情况下,球员版球衣比复刻版小。大多数情况下它是一种尺寸的差异,球员版的 L 码大致与复刻版的 M 码差不多。当然也有一些例外,例如球员版球衣的 L 码和复刻版的 S 码差不多。然而,这些例外现在非常罕见,而且在大多数情况下,这些球衣永远不会公开销售。您可以做出判断方法大致是球员版球衣比复刻版小一号。此规则适用于大多数情况。
本文无法告诉您球员版球衣的确切特征,因为也许每一件都不同。例如,某些球队的主场球衣可能绣有队徽和制造商的刺绣,但客场球衣却使用热转印。在这种类型的球衣中,它们之间没有任何必然联系。
(21-22 赛季曼联球迷版和球员版球衣的细节差异)
球员版球衣的缺点是它们的实用性。它们通常不适合商业销售。例如,2016 年欧洲杯的波兰国家队球衣从未在市面出现过,尽管球员们穿着它们在球场上踢球,但球迷还是无法购买这些球衣。2018 年世界杯的球员版球衣,仅能买到主场球衣,而客场球衣则不可能买得到。球员版球衣的价格大多在 130-150 欧元之间。
商业售卖球衣概述
球迷版球衣是最实惠的选择,尽管它的外观与球员在球场上穿的球衣不太一样。这种类型的衬衫通常没有使用先进的技术。
复刻版球衣看起来像球员版。它采用旨在提高穿着舒适的技术制造,但没有球员版那么高级。
球员版球衣采用最先进的技术生产,球迷可以穿着与场上球员相同的球衣。当然它们的价格很高,但您需要为最新的技术付费,前提是此类球衣在市场上开放售卖。
在小俱乐部和条件不足的国家队中,球员也是穿着复刻版球衣进行比赛,因为为他们使用最先进的面料技术生产的球员版球衣没有商业价值,比如,在 2013/14 和 2014/15 赛季的华沙莱吉亚足球俱乐部。另外,一些豪门球队往往还会有特殊的更衣室版本球衣,其中在尺码的位置印刷了数字编码,例如阿迪达斯生产的所有曼联球衣。
最后,关于国内商业售卖球衣的渠道商,我特别安利一家,它叫 SFS|加蜗足球,创始人濮总自小喜欢体育,后在英国留学,深受当地足球文化熏陶,自己收藏了数百件正品球衣,回国后便自己创业,成立了售卖正品球衣的网店 SFS|加蜗足球,是国内较早从事该业务,同样也是规模较大的渠道商,目前在国内华东多地设有线下门店,对正品球衣感兴趣的朋友,可以在微信小程序里搜索 SFS 正品球衣专营店进行关注。
非商业售卖 (non-commercial) 球衣
上面讲了商业途径的球衣类型,而还有一些非商业途径的球衣不像商业球衣一样在市面上销售。交流一般仅在所有人和受赠人之间进行。正常可以通过以下三种方式获得非商业途径的球员版球衣:
1、来自制造商,没有流入市场。
2、来自球队的库存。
3、比赛结束后的球员赠送。
非商业途径的球衣售价一般在 180-230 欧元左右,当然一些极度稀缺的球衣则是无价之宝了。
当然,具体要买什么样的球衣,取决于您的自己的需求和能力而定,切勿盲目冲动。
再介绍非商业售卖球衣之前,再和大家一起复习一个知识点:球员版 (Player issue)——如前文详细介绍过,该种球衣采用符合比赛要求的技术制成的球衣。它们可能是商业的或非商业的,甚至有的球队都没有这个版本的球衣。
第一种非商业售卖的球衣是更衣室版 (match...
Tactics Manager 常见故障
高 永波 -
已成功安装 Adobe Air,但不能安装 Tactics Manager.air 文件,故障如下:
问题原因:Adobe air 安装时出错,卸载后重新安装
解决方法:1、利用微软自带的软件卸载程序 windows installer cleanup.exe,卸载原有 Adobe Air
2、重新安装 Adobe Air
下载 windows installer cleanup.exe
下载 Adobe Air.exe
揭秘德国之一:如何打造世界第一青训系统
高 永波 -
德国青训系统缔造新王朝
腾讯体育讯 对于德国足球来说,2014 年的巴西世界杯无疑是美妙的:在美洲击败阿根廷,打破了 「欧洲球队无法在美洲夺得世界杯冠军」 的魔咒;克洛泽超越罗纳尔多成为世界杯历史上的第一射手……看看其主力的平均年龄才刚过 26 岁,这就意味着,从年龄上来说,属于德国足球的黄金时代才刚刚开始。
随着第四颗星在德国队的队徽上闪闪发亮的时候,很多人都会去思考这支德国队到底经历了什么,这一历史性的成功绝非偶然,亦绝非巧合——这是一支卧薪尝胆、无数次跌倒后仍然站立起来的德国队。腾讯体育为您带来 《揭秘德国》 系列策划,深度剖析德国足球自 2000 年以来大变革,第一期聚焦德国青训流水线。
一、德国足球的自我革命
2000 年欧洲杯惨败令德国开始变革之路
国际足球专家都认为德国夺冠是足球的一次革命,而且如果要追述到这支德国队的起源,可能要从 2000 年左右说起。许多人发出了这样的疑问,我们能不能从某种程度上将这种革新的战术体系,或者说是整个足球体制复制到其他国家的青训体系当中来?
坏消息是,这并不简单。德国足协甚至是整个德国社会对这支冠军队伍的投入不能被忽略,而除了金钱方面的投资以外,其他的投入并不是其他国家想照搬就能照搬的。
格哈德打造青训计划引领德国足球复兴
14 年前和 12 年前的两件大事,造就了现在这支德国队。
14 年前在比利时和荷兰欧洲杯,德国遭遇了罗马尼亚、英格兰 (微博) 和葡萄牙,1 平 2 负的成绩导致卫冕冠军小组赛未能出线。时任德国足协主席的格哈德认为德国足球到了应该重建的时候,为此德国足协推出了一项 「拓展人才促进计划」,但是当时的足球环境不允许,球场设施也没有办法达标,因此格哈德选择了等待。
2002 世界杯 「意外」 成功助推青训计划
格哈德没有想到的是,机会来得如此之快,2002 年的韩日世界杯,不被看好的德国队居然杀入决赛,尽管最后负于巴西,但是国人依然在飞机场热情地接待了他们心目中的英雄,从不被看好到亚军,举国上下的足球热情瞬间被点燃。格哈德敏锐的意识到,机会来了。就在世界杯结束后不久,德国足协迅速组织人手,推行了这项青年人才培训方案,后面的事实证明,这项决策无比正确。巴西世界杯决赛中进球的格策,助攻的许尔勒,都是这项培训方案的受益者。
细细推敲,这项方案最重要的地方是重新修订了足协主席的权力范围,要求 「萧规曹随」。这 14 年来,历任德国足协主席都忠诚地执行了该项人才培训方案,不管是经济学家弗菲尔德、绰号 「小俱乐部的正义使者」 施万齐格亦或是 「足球皇帝」 贝肯鲍尔,历任德国足协主席都大力推广这项青年人才培训计划,从未间断。莫要小看了这一步,青年人才计划推广本就漫长,若是继任者无法延续,那么前功必然尽弃,德国人严谨的作风,良好的执行力保证了这个青年人才计划的顺利实施。
二、德国足球青训的成本
如果有人试图照搬德国队、德甲的整个足球体系的话,金钱的投资将会是最容易被解决的一个问题,那么我们就来看一下德国青训究竟有些什么样的数字。
德国足球 「从娃娃抓起」
从 2000 年开始,德国足协在全国范围内重新布局了约 390 个足球训练基地,集中了 22000 多名 11 至 17 岁天赋较好的男女球员,在 1200 名青年教练的指导下踢球,这些职业的教练员能够从球员小时候抓起,教会他们一些最基本的现代足球的技巧、技战术。
德国足协出资建立青训中心
德国足协严格规定,德甲、德乙各球会必须拥有自己的青训中心。包括德国足协本身在内,加上 48 支职业俱乐部每年都要在这个项目上花总共将近 4800 万欧元,而随着时间的推移,这笔费用也在逐渐增加,时至今日这个项目每年的投入翻了将近一番。
巨大的投资是德国人为他们 90 年代错过改革良机而补交的学费,在那十年里,时任国家队主帅的福格茨一次又一次地警告这个国家:已经不再有天才球员出现,德国队正被禁锢在过往的荣誉中,并且很快就会被其他国家超越。
2008 年福格茨接受腾讯体育采访
早在 1998 年时候,福格茨就创建了比 「拓展人才促进计划」 规模更小的足球人才培养计划。正是当德国队在 2000 年的欧洲杯上惨败后,德国人才开始意识这个国家世界级球员的缺乏、才意识到足球对这个国家来说究竟意味着什么。
三、全力寻找足球天才
根据德国足协官方资料显示,在德国有近 180 万的年轻球员为全国 27000 家俱乐部效力,受限于各个俱乐部的硬件条件和教练员水平,可能会有不少足球天才泯灭。因此,德国足协做了相应的布置。
首先将 390 个足球训练基地尽可能均匀地分布在德国境内,以确保每个训练基地能为大约 70 家俱乐部服务。这样的布局既能为俱乐部提供方便,也能保证俱乐部在最短的时间寻找最天才的球员,同时,保证了小球员的训练也能够系统和有效率。德国足球专家经过统计通过有效率的训练,30 万个孩子中,有 1 万人会脱颖而出。
德国青年军夺得 U21 欧洲杯冠军
值得一提的是,训练营还为 14 到 18 岁的孩子提供了专门的培训组,德国孩子有好多都是在后期才会突然显示出足球天赋,训练基地为这些孩子留了一次机会。
抛开那些没有被 「伯乐」 发现的 「千里马」 不提,世界杯进球纪录保持者克洛泽在 21 岁时仍然在德国第五级别联赛 (业余联赛) 踢球,因为当时克洛泽所生活的地区过于偏远而很少有 「伯乐 (球探)」 造访。
现任 「拓展人才促进计划」 总监丹尼尔解释道:当这个项目被足协提出的那一天开始,目标就是 「即使那些有着极强天赋的球员生活在大山深处,现在我们也会想尽一切办法找到他。」
巴西世界杯封王--德国青训最好的回报
其次就是教练员培训,德国足协定期都会对教练集中培训,同时要求教练员尽可能的一对一教学。德国足协首席教练讲师艾里希介绍说,足协会为每个教练员安排一个专门的时间表,包括训练课程、录像以及到基地培训的时间,在足协内部设立档案库,用科学的方法来帮助各个教练员更系统地指导孩子们踢球。
而为了更好的发现好球员,德国足协还专门设立了一个新的岗位 「培训基地协调员」,他们会不时地在这些基地中找寻有前途的孩子,同时考察训练基地和教练的硬件设施是否达到足协要求。艾里希认为,想要找到最好的球员,就必须要提供最好的硬件条件。
除了上述两点,加强运动医学对青少年足球的的支持力度,让更多的孩子可以放心地投入到足球运动中,也是德国足球青训体系迅速成长的一个不可忽视的因素。
理性、坚持、对细节精益求精是德国人一直秉承的办事做法,正是这种全方位且系统的努力发展青训,才拯救了在 14 年前处于崩溃边缘的德国足球,并在今年的巴西世界杯上花开蒂落。(蔡鼎、乐药师)
98 年世界杯冠军法国在 4 年之后小组出局,06 年世界杯冠军意大利在 4 年之后小组出局,10 年世界杯冠军西班牙也在 4 年之后小组出局。
此前 4 届世界杯,仅有 02 年冠军巴西因为战胜过中国队而成功躲开魔咒。德国队从未在世界杯上战胜过中国队,那他们将靠什么神奇的力量才能在 4 年之后的俄罗斯确保自己能够小组出线呢——不可一世的德国队,必须得认真考虑考虑这个问题了。
青少足球比赛中教练员工作清单
高 永波 -
为什么要参加比赛?青少年球员必须有机会通过与同级别的其他球员比赛并比较自己的表现,定期实践自己过去几周、几个月和几年在训练中所学到的足球技能;
教练员则可以通过球员参加比赛过程中的表现进行系统的评价,球员和教练就可以看到训练工作的结果和进步程度。
因此,渴望进步的青少年球员必须有机会参加与年龄相应的比赛和得到教练的适当指导。
教练员的作用
在青少年足球比赛中,教练员需要知道如何给出指导和建议,以及如何指导和管理自己球队,以便在比赛中正确利用训练中学习到的动作、技能和战术。
教练员必须努力做到以下几点
一、倾听
努力倾听队员的个人或心理难题
兼具教练+保姆的角色
二、思想开放
不畏惧改变和革新
在一连串失败或发现问题时反问自己
适度接受具有建设性的建议
三、全面提升
除了足球,要考虑得更全面
努力改正自己的缺点
尝试自己思考、独处
四、给予鼓励
鼓励和赞美队员
给予积极的评价
不要过多总结
做好赛前计划
比赛前一天
1、制定赛前准备计划
2、了解比赛场地以及交通方式
3、了解队员个人情况 (身体和心理方面的)(私下单独讨论)
4、分析即将面对的对手 (通过历史战绩等)
5、提醒孩子早点休息,确保第二天准时抵达比赛场地。
比赛当天:
1、召集球队 (地点,时间,时长,参加者)
2、提醒球员,可以分为个人和集体指导
3、宣布球队阵容
4、简要介绍对手:他们的强项和弱项 (此工作也可提前完成)
5、注意气候条件和球场状态
6、激励球队,尤其是特定球员
7、提醒球员做好准备的重要性 (理想的表现状态)
8、做好热身计划,让运动员做好身体和精神上的准备
9、赛前动员,目的不是用言语给队员压力,而是给球员简洁而准确的指导。说得太多可能反而效果不好。
10、始终牢记:「越短越好」。
比赛指导
比赛能够创造出在训练课上练习过的实战场景,比赛只是对训练和教学效果的测试, 这意味着通过比赛获得长足的进步远比结果更重要。
在比赛中,教练员及其球员的行为反映了他们的态度和精神力量。
总体态度:积极、鼓励、激励、耐心、模范和纠正!
1、教练员根据赛前的训练课重点训练的目标对比赛和队员进行观察
2、比赛时给出的建议和指导要与训练时相一致 (比如在训练时讲究传控,比赛时却为了成绩选择长传);
3、教练员平静、专心地观察己方队员的动作
4、辅导预测各种动作和解决方案
5、球员对自己的表现完全负责
6、教练员观察每名球员的表现和进步,而不是结果
7、比赛为球员提供了机会,让他们能够体验新情况,并学习如何找出解决方案
8、教练员对每名球员和整支球队的进步进行评论
9、教练员通过自己对待裁判、对手和球员的行为,树立起榜样
10、根据场上局势调整场上人员和位置,尽量确保每名队员都有上场机会,让更多孩子熟悉不同的位置。
11、比赛指导中,教练员看到场上出现的一些状况可以适当的提醒,但不能一直提醒,那样容易影响孩子对比赛的自我判断。
日本怎么选足协官员?
高 永波 -
前两天,中国足协召开投资人会议,据足球记者透露,这次会议又推出了许多新政,其中一条是要求中乙球队 30 岁以上球员只能上场三个。会议前一天,日本 J2 联赛球队横滨 FC 击败爱媛 FC,时隔 12 年重返日本顶级联赛。帮助球队升级的是三位老球员。41 岁的中村俊辅和 40 岁的南雄太首发登场,有着日本足球活化石之称的 52 岁老将三浦知良替补上阵。他们将随球队一起征战下赛季 J 联赛。有媒体人感叹,在新政下,横滨 FC 可能连中乙都踢不了。曾有读者给我们留言,盘点了不同领导下出台的新政策,如万米跑、YOYO 体测、禁止使用外援门将、180 以下不能踢球、不归化、还是归化吧、U23、上场一分钟下场……还要学德国、学巴西、学荷兰、学克罗地亚、学日本等等。
对比之下,被学习的日本,从 2005 年至今都只围着一个大政策团团转。日本足协在 2005 年发布 《2005 宣言》,即 「2050 年足球人口 1000 万,占日本总人口 10%,再举办一次世界杯并获得冠军」,在此之后,日本足协的历任主席和官员们都跟着这一政策走。上世纪 90 年代,日本足球和中国足球几乎同时开启职业化,这些年里,日本足协在政策上没什么新鲜事,中国足协在成绩上也没什么新鲜事。中国足协一直在折腾,各种奇葩的政策出台,连足协主席这个位置都在走马灯似的折腾。如范志毅所说,「你说职能部门,一届一届换了多少足球协会主席了,改过吗?换汤不换药啊。」 但日本足协的官员基本都很稳定,是一个长期的体系。日本足协主席在成为主席之前,得经过层层历练和选拔。
在日本足球界,日本足球教父川渊三郎大概是公认的最专业的领导者,他也是 《2005 宣言》 的发起者。他的球员时代算不上高光,但也积累了不少经验,曾入选日本国家队,随队参加了东京和洛杉矶两届奥运会,当时他觉得,「日本球员的身体素质不是特别好,不是特别适合足球」,并认为足协做的最成功的一件事,是挑选出全国的精英小球员们,投资他们 8 年时间。
这是川渊三郎作为球员时对足协政策的看法。退役后,川渊三郎出任过古河电工足球队的教练员,日本国家队代理主教练等。1988 年,川渊三郎进入日本足协。工作 8 年后,他提出日本足球百年计划,内容涵盖 J 联赛的创立,青少年足球人才培训,国家队的训练等一系列政策,他一手推动了日本职业联盟的建立,并在 1993 年担任 J...
青少年身体素质训练方法 (中文版)
高 永波 -
本书旨在通过强度适宜、避免损伤、寓教于乐的训练方法, 帮助每一位参与体育活动的青少年全面发展其运动潜能。 通过集趣味性、自主性及自我评估功能于一体的练习系统, 本书帮助青少年发展柔韧、力量、平衡、速度、耐力、灵敏、协调等 7 大基本运动素质, 从而提升运动技能。
本书还介绍了各项练习在棒球、 足球、 篮球、 网球等 7 项运动中的运用, 旨在最大化激发青少年身体潜能, 为他们打开一扇通向终身参与体育运动和健康生活的大门。
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民办非企业和企业的区别
高 永波 -
民办非企业和企业的区别:
1、定义不一样:企业单位一般是指生产性单位。民办非企业单位是企业事业单位、社会团体和其他社会力量以及公民个人利用非国有度资产举办的,从事非营利性社会服务活动的社会组织。
2、特点不一样:企业的特点是自收自支,通过成本核算,进行盈亏配比,通过自身的盈利解决自身的人员供养,答社会服务,创造财富价值。民办非企业单位的特点是不以营利为目的。
3、领域不一样:民办非企业单位的主流分布在教育事业、卫生事业、文化事业、科专技事属业、体育事业、劳动事业、民政事业、社会中介服务业和法律服务业。企业单位则涉及到社会的各行业中,大部分领域都有企业单位的涉足。