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抛接球游戏

所属分类：

教案作者：

高 永波
  • 训练时长：5分钟
  • 适合年龄：<8
训练目的

这种训练可以很好地提升刚刚接触足球的孩子们对于足球的兴趣。

训练步骤

登录后查看详细步骤

进阶方法

引入竞争机制，在抛接球途中拍手次数多者获胜。 抛球之后、触碰自己的肩膀、腹部或者膝盖等部位之后再接球。

训练图示
训练视频
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